VIVIR EL PRESENTE

A.:L.:G:.D:.G:.A:.D:.U:.

En el valle de Asunción, a los 10 días del mes de Marzo del año 2008 era vulgar.

Resp Hno V.: M.:, L.:T.: y QQ:.HH:.

VIVIR EL PRESENTE

Muchas veces los grandes maestros nos han dicho que hay que vivir el presente o mas bien en el presente, pero que significa esto? y que beneficios obtendríamos de su practica? Y lo mas importante como se hace esto?

Vivir el presente significa tener nuestra atención en el ahora, es dominar nuestra mente y no dejar que nuestra esta maneje los pensamientos de forma aleatoria y sin control, es dejar el pasado y el futuro. Tener nuestra atención en el presente es observar cuando caminamos, cuando hablamos, lo que decimos, porque lo decimos. El hecho de observar, hace que estemos en el presente y nos da la enseñanza de lo que debemos cambiar o porque actuamos de tal o cual manera.

Esto parece simple pero la mayoría de las personas no tienen conciencia de lo dispersa que es nuestra atención y lo difícil que es dirigirla durante un periodo de tiempo respetable y estoy hablando de no mas de un minuto de pura atención controlada.

Para poder manejar nuestra atención, es necesario estar en armonía y con los pensamientos en un sutil vacío. Los beneficios que obtenemos de esto son muchos, inmediatamente podemos notar un estado de paz y tranquilidad, si somos lo suficientemente atentos, podemos sentir y ver mas haya de las apariencias, podemos notar como las personas actúan en forma automática, teniendo su atención quien sabe en que pensamiento y sin un control de estos.

El hecho de realizar este trabajo es mucho mas beneficioso que estar meditando todo el día desde mi experiencia, puesto que te coloca en un lugar de privilegio dentro del mundo, te permite aprender de todos y captar las lecciones que nos está intentando de enseñar el maestro interior.

He notado que vivir el presente te permite olvidar los problemas y errores propios como los de los demás, ya que estos dejan de importar puesto que pertenecen al pasado.

Un Axioma metafísico dice: “Estamos donde esta nuestra mente”.

Generalmente nos pasamos la mayoría del tiempo pensado, recordando acontecimientos pasados, recreándolos como si pudiéramos de alguna manera mágica cambiarlos, o pensando en el futuro, esperando que venga para poder vivir el presente.

Todo esto es una ilusión, ya que nunca llega este futuro, no porque no obtengamos nuestras metas, si no porque inmediatamente después de que las obtenemos estamos pensando en nuevas, inconformes siempre, y esto causa que desperdiciemos nuestra vida y nos perdamos de lo único que es real, que es el presente.

Que cantidad de momentos importantes y especialmente intensos nos perdemos por estar con nuestra atención en otro lugar, este vicio nos hace desperdiciar la vida, desperdiciar a nuestros seres queridos que pasan a nuestro lado sin que le demos la debida atención.

El presente no es solo un estado del pensamiento es mucho mas que eso, es una unión entre el cuerpo maquina y nuestra espíritu, que es guiado con nuestra atención, la cual es la única herramienta que lleva en si la energía de nuestro verdadero ser.

Estar en el presente es estar vivos, es crecer, es dejar de lado las energías negativas y enfocarnos únicamente en las personas en el presente, sin tener en cuenta su pasado o futuro, considerandolas parte de la única realidad, el PRESENTE.

Dicen que la felicidad es la suma de buenos momentos, por lo tanto podemos ver rápidamente que la felicidad esta en vivir el Ahora, teniendo nuestra atención en esta ETERNO AHORA.

Nuestra atención es muy poderosa y es la que crea nuestra realidad, si podemos adquirir la conducta o la fuerza para guiar nuestra atención a donde queremos, y vivir cada segundo intensamente. Nuestra vida reflejaría esta sabiduría y daríamos un salto en la evolución

Por lo demás, he dicho.